Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

50 Contoh Kebutuhan Jasmani dan Rohani Lengkap

Apa saja contoh kebutuhan rohani dan kebutuhan jasmani yang harus dipenuhi oleh manusia? Jenis kebutuhan berdasarkan sifatnya, bisa dibagi menjadi dua, yaitu kebutuhan jasmani (fisik) dan kebutuhan rohani (bathiniyah).

Kalau sebelumnya mimin kosngosan membahas mengenai pembagian macam kebutuhan berdasarkan subjek, waktu dan sifat, maka kita akan fokus membahas contoh kedua jenis kebutuhan ini. Kita akan berikan 10, 15 - 50 contoh kebutuhan jasmani dan rohani

Kedua jenis needs ini, menjadi kebutuhan pokok manusia yang harus terpenuhi dalam kehidupan sehari hari. Apabila kebutuhan ini tidak terpenuhi dengan baik, maka akan terjadi masalah dalam kelangsungan hidup

Kalau kamu sering bingung bagaimana membedakan antara kebutuhan yang bersifat jasmaniyah dan rohaniyah, cukup ikuti beberapa penjelasan dari mimin dibawah ini. Diharapkan kamu bisa paham materi yang akan dijelaskan, so keep scrolling gaes!



Contoh Kebutuhan Rohani

contoh kebutuhan rohani

Apa yang dimaksud dengan kebutuhan rohani? ini adalah jenis needs yang harus dipenuhi, yang berkaitan dengan kondisi bathin, pikiran, perasaaan atau psikologis manusia.

Karena yang merasakan atau membutuhkan kebutuhan ini bukanlah fisik manusia, akan tetapi jiwa yang paling dalam. Berikut beberapa contohnya :

Baca juga : Contoh Kebutuhan Primer, Sekunder dan Tersier


Beribadah


Kebutuhan rohani pertama yang akan kita bahas adalah ibadah, dalam hal ini adalah praktek ritual yang diajarkan oleh masing-masing agama. Karena pada dasarnya agama adalah kebutuhan rohani dari manusia itu sendiri


Liburan, Rekreasi atau Tamasya


Selanjutnya ada kebutuhan terhadap liburan, rekreasi ataupun tamasya di mana ini menjadi kegiatan diluar rutinitas kita dalam bekerja atau belajar sehari-hari. 

Dengan mengunjungi tempat-tempat wisata atau tempat yang bisa membangkitkan mood menjadi lebih baik dan bahagia


Ilmu Pengetahuan


Kebutuhan rohani selanjutnya adalah ilmu pengetahuan, di mana cakupannya sangat luas. Ilmu pengetahuan di sini bisa di bidang sosial, ilmiah, seni dan sebagainya, Intinya kamu mendapatkan ilmu baru dari setiap proses pembelajaran (formal dan non formal)


Ilmu Agama


Berbeda dengan ilmu pengetahuan, kebutuhan terhadap ilmu agama juga bisa dikategorikan sebagai kebutuhan rohani. Ini termasuk salah satu ajaran agama yang pemeluknya wajib untuk mempelajarinya


Menekuni Hobi dan Passion


Sebagai seorang makhluk sosial, pastinya kamu memiliki suatu kecenderungan terhadap bidang tertentu. Inilah yang disebut sebagai hobi atau passion. 

Apabila sobat kosngosan menekuni bidang tersebut, maka bisa dipastikan kamu telah memenuhi kebutuhan rohanimu


Mendapatkan Kasih sayang


Seorang manusia memiliki kebutuhan kasih sayang dari orang-orang di sekitarnya, sehingga dia memiliki perasaan yang yang juga penuh dengan kasih sayang. Hal inilah yang membuat manusia menjadi baik dan bersifat positif


Mendapatkan pengakuan dan Apresiasi


Kebutuhan rohani yang yang harus diberikan kepada manusia lainnya adalah pengakuan dan apresiasi terhadap setiap hasil kerja keras yang dilakukan. Bisa dalam bentuk penghargaan, hadiah, sertifikat dan lainnya


Kebahagiaan


Setiap manusia berhak untuk hidup bahagia bersama orang-orang yang dia sayangi. suatu kebahagiaan adalah kebutuhan rohani di mana sobat kosngosan bisa menjalani hidupnya dengan baik tanpa ada rasa sedih dan depresi


Mendapatkan perhatian


Suatu perhatian atau atensi yang diberikan oleh orang-orang disekitar, menjadi salah satu kebutuhan rohani yang harus dipenuhi. Karena pada dasarnya manusia adalah makhluk sosial yang saling berinteraksi satu sama lain


Memperoleh Kepedulian, Simpati dan Empati


Kepedulian, rasa simpati dan empati dari orang lain menjadi salah satu kebutuhan rohani yang juga harus dipenuhi. Ini juga berhubungan dengan status manusia sebagai makhluk sosial yang saling membutuhkan satu sama lain


Keamanan dan Kenyamanan


Hidup yang nyaman dan aman adalah suatu kebutuhan rohani yang harus dipenuhi oleh manusia supaya bisa menjalani hidup dan kehidupannya dengan baik. Oleh karena itu penting untuk mendapatkan tempat tinggal yang aman dan nyaman


Kesejahteraan


Kesejahteraan adalah suatu kondisi di mana perekonomian tercukupi, tanpa mengalami kemiskinan dan pengangguran. Ini menjadi salah satu kondisi yang dibutuhkan oleh batiniah manusia, untuk bisa menjalani hidup secara lebih baik


Ketenangan


Suatu ketenangan adalah kondisi dimana sobat kosngosan hidup tidak merasa was-was, khawatir dan terbebas dari keadaan ribut, berisik dan gangguan lainnya


Kesehatan Mental


Mentality health, adalah kondisi dimana kita memiliki pola pikir yang sehat, terhindar dari stress dan depresi bekepanjangan.


Prestasi


Prestasi adalah suatu penghargaan yang diberikan kepada seseorang yang telah melakukan suatu hal yang hebat. Dan ini menjadi kebutuhan rohani, dimana manusia sejatinya tetap membutuhkan yang namanya apresiasi dan pengakuan dari orang lain


Informasi Baru


Informasi baru berbeda dengan ilmu pengetahuan. Informasi baru bisa juga mengandung ilmu pengetahuan, namun belum tentu langsung bisa kita aplikasikan atau terapkan dalam kehidupan.

Seperti misalnya sobat kosngosan membuka media sosial, maka kamu dalam mendapatkan informasi baru dari berbagai feed yang diberikan teman temanmu


Sosialisasi dan Pergaulan


Ini berhubungan dengan beberapa kebutuhan rohani lain yang telah dijelaskan sebelumnya, dimana sosialisasi dan pergaulan sosial adalah suatu kebutuhan rohani yang juga dipenuhi oleh manusia sebagai makhluk sosial.


Keadilan dan Kepastian Hukum


Kehidupan manusia saat ini telah diatur dalam hukum. namun sering kita temui bahwa hukum tidak berperan sebagaimana mestinya. Kebutuhan rohani terhadap keadilan dan kepastian hukum harus ditegakkan.


Ketertiban dan Keharmonisan


Tertib dan harmonis adalah suatu kondisi ideal dalam kehidupan, dimana tidak terjadi perseteruan dan konflik yang dapat mengakibatkan perpecahan dan perkelahian. Ini juga termasuk salah satu kebutuhan rohani


Perdamaian


Kondisi damai atau tanpa peperangan, bebas dari penjajahan adalah suatu kondisi ideal yang semestinya telah lama sobat kos ngosan syukuri karena sudah kita nikmati sekarang ini. Ini juga menjadi salah satu kebutuhan rohani


Bekerjasama


Bekerja sama atau gotong royong dalam melakukan sesuatu, tentunya akan mempermudah pekerjaan tersebut selesai. Ini juga bisa memenuhi kebutuhan interaksi sosial, dan bisa dikategorikan sebagai kebutuhan rohani


Kemerdekaan


Hampir sama dengan kondisi perdamaian, di mana kemerdekaan adalah kondisi kita bebas terjajah, dan bebas menentukan arah kehidupan kita masing-masing. 

Dalam konteks bernegara pastinya kita sudah merdeka, namun dalam konteks individu masing-masing, merdeka dari kondisi finansial atau permasalahan lainnya menjadi kebutuhan rohani yang juga harus dipenuhi


Travelling


Sebenarnya travelling bisa dimasukkan dalam kategori kebutuhan liburan atau rekreasi. Namun lebih spesifik lagi

Travelling adalah kegiatan bagi mereka yang yang suka bepergian ke tempat-tempat wisata yang jauh, seperti misalnya ke luar kota atau bahkan luar negeri


Naik Gunung


Ini juga menjadi salah satu kegiatan yang bisa dikategorikan sebagai hiburan atau rekreasi. Namun karena menjadi salah satu hobi yang banyak penggemarnya, maka mimin kosngosan masukkan dalam contoh lainnya dari kebutuhan rohani mu


Yoga atau Meditasi


Dan yang terakhir adalah kebutuhan rohani yang bisa membuat kamu hidup lebih rileks dan tenang, termasuk dalam olahraga spiritual, yaitu melakukan yoga atau meditasi. Ini juga bisa meningkatkan fokus dan daya ingat mu

 

Contoh Kebutuhan Jasmani

contoh kebutuhan jasmani

Apa yang dimaksud dengan kebutuhan jasmani? Ini adalah jenis needs yang diperlukan oleh fisik, badan atau tubuh manusia. Kebutuhan jenis ini berhubungan erat dengan masalah kesehatan, penampilan atau sesuatu yang tampak bagi indera penglihatan kita.

Baca juga : Contoh Kebutuhan Sekarang dan Yang Akan Datang

Berikut beberapa contohnya :


Nasi


Seperti yang sobat kosngósan ketahui, nasi menjadi salah satu makanan pokok masyarakat Asia. Nasi yang berasal dari olahan beras, adalah kebutuhan utama bagi tubuh secara fisik karena mengandung energi yaitu karbohidrat


Ikan


Ada makanan pokok tentu ada juga lauk-pauknya. Dan sebagai salah satu jenis lauk yang paling banyak dikonsumsi oleh manusia, ikan banyak mengandung gizi penting bagi pertumbuhan fisik dan otak


Daging Ayam/Sapi


Sama seperti ikan, kebutuhan akan konsumsi daging ayam ataupun daging sapi menjadi salah satu sumber protein hewani yang paling banyak digemari oleh masyarakat. Dan ini menjadi salah satu kebutuhan jasmani yang juga harus dipenuhi


Sayur-sayuran


Tidak hanya sumber protein yang berasal dari hewan, untuk menjaga pola makanan yang sehat dan berimbang, maka manusia juga membutuhkan asupan vitamin dan serat yang banyak terkandung dalam sayur-sayuran


Buah-buahan


Selain sayur-sayuran, kebutuhan akan jasmani juga memerlukan yang namanya buah-buahan. Yang juga banyak mengandung vitamin, mineral, serat dan berbagai zat lain yang bisa menjaga kesehatan fisik kita


Obat-obatan


Obat-obatan adalah segala jenis produk yang diciptakan untuk menyembuhkan penyakit manusia. Ada yang dinamakan obat-obatan komersil yang diproduksi oleh pabrik, dan ada juga obat-obatan alami yang sering disebut sebagai obat herbal


Supplemen dan Multivitamin


Berbeda dengan obat-obatan yang menyembuhkan penyakit manusia secara fisik, kebutuhan terhadap suplemen atau multivitamin bisa menambah asupan gizi yang diperlukan oleh manusia. Dan ini menjadi salah satu kebutuhan jasmani yang harus dipenuhi


Air Bersih


70% tubuh manusia terdiri dari air. Kebutuhan jasmani terhadap air adalah kebutuhan vital yang tidak bisa ditunda lagi. 

Selain menjadi air minum, kebutuhan air bersih juga berperan penting dalam kebersihan dan sanitasi lingkungan disektar sobat kosngosan


Pakaian (Baju dan Celana)


Pakaian yang di dalamnya termasuk kebutuhan akan baju, celana dan pakaian dalam, menjadi kebutuhan jasmani yang memang melekat dalam tubuh dan fungsinya untuk melindungi tubuh dari lingkungan luar


Transportasi (Mobil atau Motor)


Sebagai masyarakat modern saat ini, mobilitas yang tinggi mengharuskan sobat kos ngosan untuk memiliki alat transportasi seperti mobil ataupun motor untuk bisa berkendara dari tempat satu menuju tempat yang lain


Jaket atau Jas Hujan


Pada dasarnya fungsi dari perlengkapan jaket ataupun jas hujan adalah untuk melindungi tubuh secara jasmani dari yang namanya air hujan, polusi dan sinar matahari. 

Kebutuhan terhadap pakaian keluar ini dimasukkan dalam kategori kebutuhan jasmani


Tempat Tinggal


Tempat tinggal seperti rumah, bisa juga dikategorikan sebagai kebutuhan papan, dimana tubuh secara jasmani memerlukan tempat untuk tinggal dan berlindung dari serangan luar setiap harinya.


Perlengkapan MCK


Seluruh perlengkapan yang berhubungan dengan mandi, cuci dan kakus adalah untuk kepentingan jasmani dan kebersihan fisik yang nantinya akan berefek positif terhadap kesehatan dan kebersihan lingkungan


Listrik


Saat ini masyarakat modern sangat membutuhkan listrik sebagai salah satu pasokan energi yang akan menggerakkan setiap perlengkapan elektronik yang ada di rumah mereka. 

Ini juga bisa di kategorikan sebagai kebutuhan jasmani, karena tanpa listrik, tentu kita tidak bisa melakukan apa apa di malam hari


Olahraga


Salah satu upaya untuk tetap menjaga kesehatan secara jasmani atau kesehatan fisik adalah dengan rutin berolahraga. 

Ada berbagai macam jenis olahraga yang bisa kamu tekuni sehari-hari seperti bersepeda, joging, futsal, badminton dan sebagainya.


Waktu Istirahat


Dengan berolahraga maka tubuh akan sehat, Ditambah lagi dengan kebutuhan fisik jasmani akan waktu istirahat, seperti waktu tidur dan duduk, adalah suatu kebutuhan jasmani yang harus kamu penuhi.


Kacamata


Kacamata merupakan perlengkapan tambahan untuk membantu penglihatan atau indera mata dalam melihat suatu objek supaya lebih jelas. 

Selain itu ada juga kacamata non lensa yang yang tujuannya untuk melindungi mata dari serangan polusi udara


Helm dan Payung


Helm pada dasarnya adalah pelindung kepala ketika berkendara di jalanan. Begitu juga dengan payung adalah pelindung tubuh ketika terjadi hujan yang deras. 

Kedua barang ini adalah kebutuhan jasmani yang sobat kósngosan gunakan pada saat tertentu


Jam Tangan


Fungsi dari jam tangan adalah sebagai alat penunjuk yang dilekatkan di lengan tangan kiri atau tangan kanan. Dengan adanya jam tangan maka kamu bisa mengetahui waktu kapanpun dan dimanapun kamu berada


Perhiasan


Pada dasarnya perhiasan tidak bisa dikategorikan sebagai kebutuhan, tetapi hanya dijadikan sebagai alat investasi. Namun bisa juga disebut sebagai kebutuhan di masa mendatang, dan kebutuhan untuk jasmani karena sejatinya perhiasan dipakai untuk memperindah tubuh


Make up dan Alat Perhiasan


Wanita atau perempuan pada dasarnya selalu membutuhkan make up atau alat perhiasan untuk tampil cantik ketika menghadiri suatu acara. 

Dan ini menjadi salah satu kebutuhan jasmani yang harus dipenuhi oleh kaum hawa


Kebersihan


Kebersihan adalah suatu kondisi ideal dimana tidak terdapat sampah pada suatu lingkungan. Lingkungan yang bersih dan tertata rapi menjadi salah satu kebutuhan jasmani karena dengan bersih maka penyakit akan jauh dan tubuh akan sehat


Sepatu dan Sandal


Sebagai salah satu perlengkapan untuk melindungi telapak kaki ketika berjalan di luar rumah, tentu saja sepatu dan sendal menjadi kebutuhan jasmani yang harus sobat kosngosan penuhi. Karena keselamatan kaki juga menjadi hal yang utama


Sisir dan Gunting Kuku


Sisir adalah alat untuk merapikan rambut, sementara gunting kuku adalah alat untuk membersihkan kuku yang berlebih sehingga bisa dikategorikan kedua benda ini adalah kebutuhan jasmani untuk membersihkan bagian tubuh secara fisik


Tabir surya atau Lotion


Ketika kamu berjemur di pantai, atau sering melakukan aktivitas di luar rumah dan dan terkena paparan sinar matahari, maka kebutuhan fisik lain yang harus kamu penuhi adalah tabir surya atau lotion anti sinar uv.

Baca juga : Contoh Kebutuhan Sandang, Pangan dan Papan


Kesimpulan

Dalam pembagiannya jenis kebutuhan berdasarkan batiniah dan lahiriah, maka bisa diklasifikasikan atau dikategorikan dengan memperhatikan beberapa contoh yang sudah dijelaskan seperti di atas

Semoga saja materi tersebut bisa menambah referensi teman-teman kosngosan sekalian, dan sebagai bentuk partisipasi kalian silakan tekan tombol share dibawah dan bagikan link url nya ke media sosial masing-masing.
Reza Harahap
Reza Harahap Reza Harahap adalah owner kosngosan. Suka belajar bisnis, finansial, ekonomi, pendidikan dan pekerjaan. Sembari membagikan ide usaha untuk entrepreneur. Blog ini berisi rencana bisnis, strategi investasi, persiapan keuangan dan lainnya